9月もなかばなのに
今年は、いつになく暑い。
9月もなかばなのにークーラーをしないと
暑い。そのうえー
雨もスコールのようにふりー水害もおこる。
川がはんらんし、
異常な泥流がー
日本に限らずー世界での地震や水害も多くなってきた。
そんな中ー平和だった世の中に
戦争がーウクライナへのーいつまでも続いている。
戦争の影響か？季節の異常か？ー農作物の値上がり。
鳥インフルエンザで、卵も値上がり。
何もかもー光熱費も値上がり。
ただー阪神の優勝！！セール！！ありがとう！！
朝食
ひじき御飯にひじき煮、キャベツと豚・・・朝、踊ったが血糖値150。
血糖値を下げるには海藻と野菜。
炊飯器にひじきと人参，薄あげ、昆布茶としょうゆ、塩、だしの素を入れ炊いた。
ひじきも同じで、スープジャーで一晩おいて、朝、20分くらいガスで炊いた。
