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散歩

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熟睡して目が覚めた

真夜中、目が覚めた。
眠剤無しでー熟睡出来るようになった。
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親友が、29歳で亡くなり・・・育児中に精神を病み・・・不眠症になった。
育児中に眠れないと、焦り・・また、息子の夜泣きでー
不眠症がひどくなった。
眠いときに眠れずー寝ようとした時に、息子が泣きー
リズムがくずれた。
息子が泣かないのにーいつ、泣くか?と眠れない。
長女の幼稚園があり、昼間も眠れない。
だんだん、追い詰められー自殺も考えるようになりー
まわりが、助けにくれるようになった。
めぐまれていたと思う。
しかし、不眠症はなおらなかった。
とうとう、息子の結婚式の前、服用している眠剤がー
製造中止になり、軽い眠剤にかえようと減らしていたが
なかなかうまくはいかなかった。
難病にもなりーステロイドで血糖値もあがりー不眠症と
難病でー血液内科と神経科に通っていた。
難病は、寛解したがー不眠症と糖尿が増えた。
内科と神経科。
娘のところに無事ー孫が生まれて、半年したころー
私は倒れてー意識不明になりICUで寝たきりになった。
誰もがーもうーだめだーとあきらめたがー
奇跡的に意識がもどった。
しかしー身動きの出来ないー寝たきり。
リハビリをしてもーどこまで回復するか?わからない。
神様なんかいない、と思ったんだ。
目もあけられない。口もきけない。指も動かない。
原因も治療方も?だってー難病もあるしーとりあえず、
眠剤は依存性のないー内科のものにかえてもらった。
だけどー24時間ー眠れない。消灯時間もー。
寝たきりでー反省した。
眠剤をやめておけばー消灯時間に眠ることが出来たのに。
だからー寝たきりの目標はー自分でお茶をー飲みたいーと
眠剤なしで、消灯時間に眠ること。

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今日から和食じょうず

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これ、いいかも?

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彼女が公爵邸に行った理由

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これ、いいかも?

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